당화혈색소를 관리하라! (당뇨 합병증, 3개월 검사, 관리 기준)
당뇨 진단을 받고도 정작 본인의 당화혈색소 수치를 모르는 분들이 생각보다 훨씬 많습니다. 실제 대학병원 외래 당뇨 환자 249명을 조사한 결과, 당화혈색소가 뭔지 안다고 답한 비율은 고작 18%였습니다. 저는 응급실 간호사로 일하면서 이 숫자가 단순한 통계가 아니라는 걸 매일 실감합니다. 아는 것과 모르는 것이 이렇게까지 다른 결과를 만들어낼 수 있다는 게, 응급실 현장에서 보면 더욱 선명하게 느껴집니다당뇨인데, 혈당 수치만 보고 있지는 않으신가요?얼마 전 친한 친구에게서 급하게 전화가 왔습니다. 친구 아버지가 보름 사이에 15kg 넘게 빠지고, 극심한 피로감에 몸을 가누기 힘들다고 동네 병원을 찾았는데 당 수치가 심각하게 높아 큰 병원으로 가라는 진료의뢰서를 받았다는 겁니다. 저한테 "우리 병원 응급실..
혈당이 500? 고혈당 쇼크증상 (응급 증상, HHS, 당뇨 합병증)
배우 김수미 씨의 갑작스러운 별세 소식에 사인으로 지목된 것이 바로 고혈당 쇼크였습니다. 응급실에서 일하다 보면 이 상태로 실려 오는 환자를 1년에도 여러 번 직접 마주칩니다. 처음 접했을 때 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 혈당이 600, 700을 넘어서도 스스로 위기라는 걸 모르는 분들이 생각보다 훨씬 많았거든요.응급실에서 마주한 고혈당 쇼크의 현실응급실에서 당뇨 조절 실패로 실려 오는 환자를 제가 직접 봐온 지 꽤 됐습니다. 그중에서도 유독 기억에 남는 경우가 있었는데, 투약을 꾸준히 잘 하시던 60대 어르신이 갑자기 의식이 흐릿한 상태로 들어오신 때였습니다. 혈당 수치가 800을 훌쩍 넘었는데도 정작 본인은 "좀 피곤한 것 같아서 왔다"고 말씀하셨죠.이 상태를 의학적으로는 HHS(Hyperosmo..
당뇨는 걸리지 않는게 가장 현명하다 (인슐린 저항성, 당뇨 원인, 당뇨 관리)
당뇨 진단을 받으면 채식 위주로 먹어야 한다고 알고 계신 분들이 많습니다. 저도 응급실에서 일하면서 당뇨 환자를 수도 없이 봐왔는데, 막상 식단을 물어보면 고기는 무조건 피한다고 하시는 분들이 꽤 됩니다. 근데 제가 직접 공부하고 접해본 의학적 사실은 정반대였습니다. 당뇨는 생각보다 훨씬 구조적인 병이고, 그 구조를 알면 관리법도 달라집니다.당뇨 원인, 인슐린 저항성이 뭔지 정확히 알아야 합니다당뇨가 왜 생기는지를 한 문장으로 설명하라면 대부분 "혈당이 높아지는 병"이라고 하십니다. 맞는 말이지만, 그게 왜 생기냐고 물으면 대부분 막힙니다. 저도 처음엔 그랬습니다. 응급실에서 BST(혈당 수치) 측정을 반복하면서도 정작 왜 이 숫자가 높아지는지 구조적으로 이해한 건 나중이었습니다.핵심은 인슐린 저항성(I..