Peace's 건강 창고

밥을 먹고 나서 30분도 안 됐는데 배가 뒤틀리고 화장실로 뛰어가야 했던 적, 저는 꽤 여러 번 있습니다. 처음엔 그냥 잘못 먹은 거겠지 싶었는데, 같은 일이 반복되다 보니 혹시 장 자체에 문제가 있는 건 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 국내 유병률이 약 10%에 달하는 과민성 대장증후군, 생각보다 훨씬 많은 사람들이 이 문제를 안고 살아가고 있습니다.과민성 대장증후군, 원인부터 짚어야 하는 이유과민성 대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 단순히 변을 자주 본다는 이야기가 아닙니다. 여기서 IBS란 대장을 포함한 위장관 전체의 기능이 어긋나면서 복통, 복부 팽만감, 배변 습관의 변화가 6개월 이상 반복적으로 나타나는 상태를 의미합니다. 염증이나 종양 같은 기질적 원인 없이 ..